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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schei, Bente Helene
Verfasserangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2019
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Generation 50plus Interessenkreis: Signatur: Vck 1 Schei Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schei, Bente Helene
Verfasserangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang
Jahr: 2019
Verlag: München, O.W. Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783426292891
Beschreibung: 149 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwortketten: Hatha-Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Twang, Nicki [Ill.]; Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.]
Originaltitel: Yoga helt enkelt
Mediengruppe: Sachbücher Erw.