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Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Geistiger Schöpfer); Klasen, Jörn (Geistiger Schöpfer); Riedl, Matthias (Geistiger Schöpfer); Schäfer, Silja (Geistiger Schöpfer)
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-96584-349-3
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska (Mitwirkender); Burger, Kathrin (Mitwirkender); Kittler, Martina (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.