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Slowtime!

Einfach mal anhalten. Die besten Tipps zum Entspannen.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Johannes
Verfasserangabe: Johannes Lauterbach
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur Taschenbuch Verl.
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Inhalt

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen auch in besonders stressigen Situationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Johannes
Verfasserangabe: Johannes Lauterbach
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur Taschenbuch Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-426-65765-2
2. ISBN: 3-426-65765-1
Beschreibung: Orig.-Ausg., 128 S. : Ill.
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.