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E-Medium

Life Changing Triathlon

In jedem Alter zum Finisher werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harnischfeger, Gabriela
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2021
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harnischfeger, Gabriela
Jahr: 2021
Verlag: Südwest Verlag
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ISBN: 9783641250539
Beschreibung: 224 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium