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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2024
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Mcl Schäf Status: Heute zurückgegeben Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Jahr: 2024
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-95803-603-1
Beschreibung: 127 Seiten
Reihe: Achtsam leben
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.