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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Mcl Kast Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783570104613
Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
Schlagwortketten: Psychische Gesundheit / Gesunde Lebensführung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.