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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Delia Grasberger
Medienkennzeichen: Sachlit
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vck 3 Gras Status: Entliehen Frist: 16.08.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mithilfe eines 7-Wochen-Kurses werden die Grundlagen des autogenen Trainings anschaulich vermittelt. Die Audio-Übungen liegen als Streaming via QR-Code vor.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Delia Grasberger
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
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ISBN: 978-3-8338-9708-5
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
Schlagwortketten: Entspannung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.