Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Auftanken im Alltag wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Auftanken im Alltag

mit Selbstempathie zu neuer Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heim, Vera; Lindemann, Gabriele
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2015
Verlag: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG
Mediengruppe: e-Medium
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: e-Angebot Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Status: zum Herunterladen Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergründe aus der Neurobiologie helfen, ungünstige Verhaltensweisen besser zu verstehen. Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie neue Strategien kennen, um in Schieflagen produktiv gegenzusteuern und nachhaltig Resilienz zu gewinnen. Sie erfahren durch Selbstempathie, wie Sie das "Grübelkarussel" verlassen, Ihren Akku aufladen und sich Ihre Motivation auch bei hoher Belastung erhalten. Und gut "aufgetankt" Ihren Alltag meistern. Inhalte: Trotz Stress durch gezielte Selbstfürsorge leistungsfähig bleiben. Soforthilfe in kritischen Situationen. Eigenverantwortung und einvernehmliche Konfliktlösung. Anwalt in eigener Sache: seine persönlichen Interessen effektiv und selbstbewusst vertreten. Praktische Tipps, um "Tankstellen" im Alltag zu finden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heim, Vera; Lindemann, Gabriele
Jahr: 2015
Verlag: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783648067086
Beschreibung: 88 S. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium