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Yoga Basics
Verfasser:
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Zylla, Amiena
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Verfasserangabe:
Amiena Zylla
Medienkennzeichen:
Sachlit15
Jahr:
2017
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
| Zweigstelle | Standort 2 | Interessenkreis | Signatur | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Zweigstelle:
Obergeschoß
|
Standort 2:
|
Interessenkreis:
|
Signatur:
Vck
1
Zyll
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelmäßigen Übens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen, Dreh-, Stütz- und Umkehrhaltungen) sowie 30 leichte und auf DVD 4 längere Flows. Für Anfänger geeignet.
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Verfasserangabe:
Amiena Zylla
Jahr:
2017
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-8338-5947-2
2. ISBN:
3-8338-5947-4
Beschreibung:
1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen + 1 Übungs-DVD
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Originaltitel:
Yoga Basics
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.