Bauch- & Rücken-Fitness
das optimale Core-Training
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Verfasserangabe:
[Kathy Corey. Fotos: Mike Prior]
Medienkennzeichen:
Sachlit05
Jahr:
2007
Verlag:
München [u.a.], Dorling Kindersley
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
| Zweigstelle | Standort 2 | Interessenkreis | Signatur | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Zweigstelle:
Obergeschoß
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Standort 2:
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Interessenkreis:
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Signatur:
Ybk 8 Bauc
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts.
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Verfasserangabe:
[Kathy Corey. Fotos: Mike Prior]
Jahr:
2007
Verlag:
München [u.a.], Dorling Kindersley
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 8
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ISBN:
978-3-8310-0995-4
Beschreibung:
159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Originaltitel:
Total core fitness
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.