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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen ; ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)
Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
Medienkennzeichen: Sachlit
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
nicht verfügbar
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Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vck 2 Mert Status: Entliehen Frist: 14.08.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)
Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 2
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ISBN: 978-3-8338-9781-8
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.