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Gesund über 90 werden

unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Groot, Hilka de (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)
Verfasserangabe: Hilka de Groot, Prof. Dr. Claus Leitzmann
Medienkennzeichen: Sachlit
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Generation 50plus Interessenkreis: Signatur: Vcm 6 Groo Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Informationen und Hinweise zu Alterungsmechanismen, Ernährung (mit Farbfotos und Rezepten), Sport (mit Übungsanleitungen in Text und Schema-Bildern), Schlaf, geistiger Anregung und Sexualität von fachkundiger Autorin (81 J.) und Autor (91 J.).

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Groot, Hilka de (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)
Verfasserangabe: Hilka de Groot, Prof. Dr. Claus Leitzmann
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-8338-9482-4
Beschreibung: 1. Auflage, 320 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.