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E-Medium

Faszien-Jogging

schwerelos und natürlich laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schnack, Gerd
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2016
Verlag: Herder
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung - und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schnack, Gerd
Jahr: 2016
Verlag: Herder
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ISBN: 978-3-451-81054-1
Beschreibung: 169 S. zahlr Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium