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Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Neumann. [Fotogr.: Gerd Scharfscheer]
Medienkennzeichen: Sachlit10
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Generation 50plus Interessenkreis: Signatur: Vel 7 Neum Status: Entliehen Frist: 20.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Neumann. [Fotogr.: Gerd Scharfscheer]
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-89767-869-9
2. ISBN: 3-89767-869-1
Beschreibung: 1. Aufl., 231 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten: Erwachsener <50-60 Jahre> / Gymnastik / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scharfscheer, Gerd [Ill.]
Mediengruppe: Sachbücher Erw.