Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gruhl, Monika
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2014
Verlag: Kreuz-Verlag
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: e-Angebot Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Status: zum Herunterladen Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stark, stärker, resilient. Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben, Resilienz: Innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erläutert die 7 Kräfte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen können. Mit Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird. Das erste populäre Sachbuch zur Resilienz für Erwachsene, eine ganz konkrete Einführung, viele Fallbeispiele, sofort praktisch umsetzbar. DAS Original zum Thema Resilienz.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gruhl, Monika
Jahr: 2014
Verlag: Kreuz-Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-451-80219-5
Beschreibung: 193 S.
Schlagwortketten: Alltag / Widerstandsfähigkeit / Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium