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E-Medium

Fruit infused water

98 gesunde Rezepte für leckeres Wasser mit Früchten und Kräutern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marque, Susan
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken - und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend. Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm - die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch. Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marque, Susan
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
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ISBN: 978-3-95971-251-4
Beschreibung: 208 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riedel, Barbara
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium