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Pilates

geschmeidiger Körper: flacher Bauch, schlanke schöne Beine, straffer Po
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Verfasserangabe: Kellina Stewart
Medienkennzeichen: Sachlit05
Jahr: 2009
Verlag: Zürich, Oesch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 85 Pila Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

In Wort und Bild werden 30 Mattenübungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vorgestellt, dazu 7 Übungen im Stehen zur Kräftigung und Dehnung.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Kellina Stewart
Jahr: 2009
Verlag: Zürich, Oesch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-0350-3041-9
2. ISBN: 3-0350-3041-3
Beschreibung: 1. Aufl., 95 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stewart, Kellina
Originaltitel: Pilates at home
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbücher Erw.