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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen bei denen Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., die sich im Freien leicht finden lassen, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-432-10563-5
2. ISBN: 3-432-10563-0
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten: Faszie / Fitnesstraining
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Originaltitel: Faszientraining Outdoor
Mediengruppe: Sachbücher Erw.