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Eat, Move, Sleep

was uns wirklich gesund macht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Verfasserangabe: Tom Rath. Aus dem Amerikan. von Jochen Lehner
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Inhalt

Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen Veränderungen im Lebensstil große Verbesserungen im Lebensgefühl bewirken können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Verfasserangabe: Tom Rath. Aus dem Amerikan. von Jochen Lehner
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-442-22096-0
2. ISBN: 3-442-22096-3
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 286 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen [Übers.]
Originaltitel: Eat, move, sleep
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbücher Erw.