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E-Medium

Restorative Yoga

Ruhe und Kraft durch Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neuber, Lorna
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2019
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neuber, Lorna
Jahr: 2019
Verlag: Südwest Verlag
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ISBN: 9783641233341
Beschreibung: 160 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium