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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vek 11 Gärt Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 11
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ISBN: 9783960935551
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.