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Midlife Yoga

entspannt und stark in der Mitte des Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Decker
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Generation 50plus Interessenkreis: Signatur: Vck 1 Deck Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Decker
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783831038367
Beschreibung: 158 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Yoga / Älterer Mensch / Anleitung
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.