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E-Medium

Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kotke, Carolin
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2022
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kotke, Carolin
Jahr: 2022
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN: 9783833884351
Beschreibung: 192 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium