Erst ICH dann ABNEHMEN

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E-Medium

Erst ICH dann ABNEHMEN

Durch Selbstfokus zur erfolgreichen Gewichtsreduktion. Mit leichten Rezepten für den Alltag.

Verfasser: Beator, Nico (Verfasser)

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: via tolino media

Mediengruppe: e-Medium

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Inhalt

Wie du am besten abnimmst? Iss`weniger und beweg dich mehr. Wenn es so einfach wäre, warum scheitern dann die meisten Abnehm-versuche? Nico Beator plaudert aus, was andere verheimlichen. Aus über 3000 Coachings gibt er Einblicke in den Stoffwechsel, erklärt die Prinzipien der Gewichtsreduktion und liefert alltagstaugliche Rezepte. Gepaart mit einer Prise Humor, wird dir alles Nötige zur Verfügung gestellt, um sofort und langfristig abzunehmen. Mit einem bewährten Schritt-für-Schritt Ablaufplan, kannst du direkt starten.