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Faszien Yoga

gesund und vital durch elastisches Bindegewebe : kostenlose App-Inhalte: über 2 Stunden effektive FaszienYoga-Praxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia (Verfasser)
Verfasserangabe: Lucia Schmidt
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vck 1 Schmi Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfangreicher Ratgeber, der aktuelles Wissen über Faszien mit modernen Yoga-Praktiken verbindet. Alle Übungen sind als Video über eine App abrufbar und helfen, Beschwerden im Schulter- Nackenbereich, Rücken und in der Hüfte zu lindern.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia (Verfasser)
Verfasserangabe: Lucia Schmidt
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783968600796
Beschreibung: Aktualisierte Ausgabe, 174 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten: Faszie / Yoga / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.