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E-Medium

111 Rezepte gegen Migräne

Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jetter, Marion
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2013
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jetter, Marion
Jahr: 2013
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
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ISBN: 978-3-8426-8419-5
Beschreibung: 150 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Kochrezept, Rezepte
Schlagwortketten: Migräne / Gesunde Ernährung / Ratgeber; Migräne / Gesunde Ernährung / Kochbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium