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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander. Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Stret Status: Entliehen Frist: 13.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander. Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7679-1198-7
2. ISBN: 3-7679-1198-1
Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., X, 215 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : zahlr. Ill.
Reihe: Copress Sport
Schlagwortketten: Muskulatur / Dehnübung / Atlas / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G. ; Kokkonen, Jouko ; McAlexander, Jason M. [Ill.]; Ritzka, Margit [Übers.]
Originaltitel: Stretching Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbücher Erw.