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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Medienkennzeichen: Sachlit05
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Herp Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-0476-2
Beschreibung: [Neuausg.], 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten: Gymnastik / Gummiband / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.