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Stretching für Anfänger

mit innovativen Dehnübungen zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diamond-Walker, Natasha (Verfasser); Striano, Philip (Verfasser)
Verfasserangabe: Natasha Diamond-Walker und Philip Striano ; Illustrationen: Remi Geoffroi ; aus dem Englischen von Jette Klimmeck
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Diam Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anfängergeeigneter Stretching-Ratgeber, der neben klassischen Sportlerdehnungen auch Yoga-Haltungen umfasst. Enthält auch Programme zu bestimmten Themen, etwa bezogen auf Beschwerden und spezifische Sportarten. Mit farbigen Illustrationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diamond-Walker, Natasha (Verfasser); Striano, Philip (Verfasser)
Verfasserangabe: Natasha Diamond-Walker und Philip Striano ; Illustrationen: Remi Geoffroi ; aus dem Englischen von Jette Klimmeck
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9789463595315
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Geoffroi, Remi (Illustrator); Klimmeck, Jette (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Stretching for beginners
Mediengruppe: Sachbücher Erw.