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E-Medium

Schlafen wie ein Murmeltier - Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode (Ungekürzt)

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sallaberger, Astrid; Sallaberger, Marina
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2022
Verlag: Goldegg Verlag Audio
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Schlafstörungen nehmen massiv zu: rasant steigender Elektrosmog, Strahlenbelastung, Feinstaub und vieles mehr. Diese Auswirkungen auf gesunden Schlaf sind nun wissenschaftlich erforscht. Die Belastungen sind enorm: Eine Teufelsspirale ständig wachsender Müdigkeit und damit verbundener Leistungstiefs und zunehmenden Erschöpfungszuständen beginnt sich zu drehen. Die Folgen betreffen nicht nur den Einzelnen, sondern die gesamte Gesellschaft durch finanzielle Schäden bei Arbeitsunfällen und steigender Fehlerhäufigkeit. 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode: Die ärztlich geprüften Schlafberaterinnen vermitteln eine einzigartige Kombination aus Körper-Ergonomie, Orthopädie, Holopathie, Bioenergetik, Zellgesundheit und ganzheitlicher Schlafmedizin. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird ein störungsfreies Schlafumfeld entwickelt. Unter Einbeziehung von körperlicher Konstitution, Stresslevel, Bewegungsprofil und psychischer Rahmenbedingungen wird mithilfe von Hormonen, Vitalstoffen und Gehirnwellen-Stimulation die Basis für optimalen Schlaf gelegt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sallaberger, Astrid; Sallaberger, Marina
Jahr: 2022
Verlag: Goldegg Verlag Audio
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ISBN: 9783991097624
Beschreibung: 260 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Meier, Maren
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium