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Schlingentraining
das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
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Verfasserangabe:
Lennart Krohn-Hansen ...
Medienkennzeichen:
Sachlit10
Jahr:
2013
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
| Zweigstelle | Standort 2 | Interessenkreis | Signatur | Status | Frist | Vorbestellungen |
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Zweigstelle:
Obergeschoß
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Standort 2:
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Interessenkreis:
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Signatur:
Ybk 3 Schli
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad, Schlingenhöhe. Dazu Dehnung, Extremübungen und 15 Spezialprogramme für einzelne Sportarten.
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Verfasserangabe:
Lennart Krohn-Hansen ...
Jahr:
2013
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik:
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Ybk 3
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ISBN:
978-3-89899-828-4
2. ISBN:
3-89899-828-2
Beschreibung:
207 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Originaltitel:
Slyngetrening
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.