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So einfach geht gesund essen

unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte

Verfasser: Klasen, Jörn; Andresen, Viola; Schäfer, Silja; Riedl, Matthias

Medienkennzeichen: Sachlit

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Die Longevity-Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Riedl, Matthias

Medienkennzeichen: Sachlit

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Gesund und schlank mit Brot

einer der größten Hebel für die gesunde Ernährung: selbst gebackenes Brot

Verfasser: Hollensteiner, Björn

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Ernährung: meine Quintessenz

kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!

Verfasser: Michalsen, Andreas

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Insel Verlag

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Mediterrane Ernährung

aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten

Verfasser: Seethaler, Benjamin; Snowdon, Bettina; Bischoff, Stephan C.

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Medical Cooking

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

einfache und wirksame Hilfe bei Depressionen, Burn-out und Stimmungstief

Verfasser: Salkowski, Tanja

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2021

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Gesund essen - Teller für Teller

einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß : 100 köstliche Rezepte

Verfasser: Hofele, Karin; Ehret, Janine

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Eat to live

das wirkungsvolle nährstoffreiche Programm für schnelles und nachhaltiges Abnehmen

Verfasser: Fuhrmann, Joel

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2015

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Klartext Ernährung

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen

Verfasser: Bracht, Petra ; Leitzmann, Claus

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2020

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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