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E-Medium

Pilates-Anatomie

das ganzheitliche Körpertraining, im Detail illustriert und erklärt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Massey, Paul
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2010
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Massey, Paul
Jahr: 2010
Verlag: Riva
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ISBN: 978-3-86413-252-0
Beschreibung: 161 S. Ill.
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Anatomie / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium