Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Yoga Basics wird in neuem Tab geöffnet

Yoga Basics

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vck 1 Zyll Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelmäßigen Übens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen, Dreh-, Stütz- und Umkehrhaltungen) sowie 30 leichte und auf DVD 4 längere Flows. Für Anfänger geeignet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-5947-2
2. ISBN: 3-8338-5947-4
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen + 1 Übungs-DVD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Yoga Basics
Mediengruppe: Sachbücher Erw.