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Stark trotz Stress

Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heim, Vera (Verfasser); Lindemann, Gabriele (Verfasser); Mumm, Anja (Verfasser)
Verfasserangabe: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst, Brigitte Zadrobilek
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2021
Verlag: Freiburg, Haufe Group
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Hrc Heim Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst, Brigitte Zadrobilek
Jahr: 2021
Verlag: Freiburg, Haufe Group
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hrc
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ISBN: 9783648155387
Beschreibung: 1. Auflage, 330 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagramme
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Stark trotz Stress
Mediengruppe: Sachbücher Erw.