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Cover von Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
E-Medium

Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
Verfasser: Wechold, Fabian Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2023
Verlag: Psiana Verlag
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Outdoortraining

Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Verfasser: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Doc Esser macht den Westen fit

Doc Esser macht den Westen fit
Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit ; mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung
Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Fit in 12 Wochen

Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2022
Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
Reihe: Apotheken Umschau
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Das neue Lauf-Training

Das neue Lauf-Training
jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit10
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Perfektes Hanteltraining

Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Run

Run
das große Brigitte-Laufbuch
Verfasser: Schütte, Sinja ; Rose, Michaela Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit05
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana-Verl.
Reihe: Brigitte-Buch im Diana-Verlag
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Die große Lauf-Diät
E-Medium

Die große Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten -
Verfasser: Feil, Wolfgang; Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2020
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Bewegt euch!
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Bewegt euch!
die Glücks-Philosophie des Achim Achilles
Verfasser: Schumacher, Hajo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2012
Verlag: Ludwig Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Runner's World: Marathon kann Jede*r
E-Medium

Runner's World: Marathon kann Jede*r
Der Einstieg in die Langstrecke
Verfasser: Opel, Sonja; Grüning, Martin; von, Opel, Sonja Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2022
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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OPEN V 11.0.0.0