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Cover von Ski-Gymnastik

Ski-Gymnastik
Kraft & Schwung, reaktionsschnell, Fitness, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
Verfasser: Schmidt, Mathias R.; Helmkamp, Andreas; Kirchner, Stefan Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit05
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Feel good!
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Nur 5 Minuten

Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Das HandHeilbuch
E-Medium

Das HandHeilbuch
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2020
Verlag: Knaur MensSana eBook
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Das HandHeilbuch
E-Medium

Das HandHeilbuch
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2020
Verlag: Knaur MensSana eBook
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Stressabbau durch Yoga

Stressabbau durch Yoga
Die wirksamsten Yogaübungen gegen Stress und für mehr Beweglichkeit und Entspannung für Körper & Geist ; 2 Yoga-Workouts
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachfilm-DVD
Jahr: 2016
Verlag: Hamburg, Edel
Mediengruppe: DVD (Sachfilm) Erw.
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Cover von Yoga für Unbewegliche

Yoga für Unbewegliche
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SL-Themen20
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Cover von Genial beweglich!

Genial beweglich!
alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2018
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Die Fitness Docs

Die Fitness Docs
beweglich und gesund ein Leben lang
Verfasser: Schneider, Christian; Haag, Thore Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Cover von Körperselbsterfahrung im Alter
E-Medium

Körperselbsterfahrung im Alter
agil bleiben
Verfasser: Lindenberg, Anne Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2012
Verlag: Junfermann
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Für Fitness ist es nie zu spät

Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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OPEN V 11.0.0.0