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E-Medium

Meditation gegen Schmerzen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schirmohammadi, Abbas; Feichtinger, Philipp; Schirmohammadi, Abbas
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2022
Verlag: Trias
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schirmohammadi, Abbas; Feichtinger, Philipp; Schirmohammadi, Abbas
Jahr: 2022
Verlag: Trias
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ISBN: 9783432116211
Beschreibung: 71 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium