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E-Medium

Feeling fresh

Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bianchi, Andrea
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2021
Verlag: Lübbe Life
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Übergewicht und viele Krankheiten. Schritt für Schritt erklärt Andrea Bianchi den Weg über gezielte Kältereize und wirksame Atemübungen bis zur dauerhaften Entwöhnung vom Kältegefühl. Seine Maxime: Raus aus dem wetterfesten, gegen alles imprägnierten Schneckenhaus und hinein in unser natürliches Gesundsein in der Natur!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bianchi, Andrea
Jahr: 2021
Verlag: Lübbe Life
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ISBN: 9783751704229
Beschreibung: 190 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium