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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2016
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vck Frob Status: Entliehen Frist: 24.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8338-5436-1
2. ISBN: 3-8338-5436-7
Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.