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Mein Personal Trainer

viele Ziele, ein Coach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Hemp Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Trainingsansätze angeboten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Beilagen: 1 DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17617-6
2. ISBN: 3-625-17617-3
Beschreibung: 143 S. : Ill. : farb. + 1 DVD
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Konditionsgymnastik / Wirbelsäulengymnastik / Muskeltraining / Frau
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.